Duas formas de arrancar sem pagar mensalidade — escolhe o kit e o resto é treino.
1 mês a borla
Na aquisição do Kimono Oficial. Válido para as Unidades Ílhavo e Aveiro.
2 meses a borla
Na aquisição do Kit Completo para GI + NOGI: Kimono + Rashguard + Bermuda. Válido apenas para a Unidade Aveiro.
Condição promocional válida apenas para aUnidade de Aveiro. Consulte as condições ao marcar a tua aula experimental.
Exclusivo Unidade Aveiro · Sede
Horários e preços 2026/2027
De setembro 2026 a agosto 2027. Tabela válida apenas para a Unidade de Aveiro — Rua de Santo André 19 · RCDT · Esgueira. Para Ílhavo e Cacia, fala com o professor responsável.
Horário semanal
Kids I 3–4
Kids II 5–6
Kids III 7–8
Kids IV 9–11
Kids V 12–14
Juv + Sen 15+
Horário semanal 2026/2027 da Unidade de Aveiro, de segunda a sexta-feira
Horário
Segunda
Terça
Quarta
Quinta
Sexta NOGI
7h00 – 8h00
—
Juv + Sena partir dos 15 anos
—
Juv + Sena partir dos 15 anos
Juv + Sena partir dos 15 anosNOGI
12h15 – 13h15
Juv + Sena partir dos 15 anos
—
Juv + Sena partir dos 15 anos
—
Juv + Sena partir dos 15 anosNOGI
18h20 – 19h05
—
Kids I e II3 a 6 anos
—
Kids I e II3 a 6 anos
—
19h10 – 20h10
Kids III, IV e V7 e 8 anos, 9 a 11 e 12 a 14 anos
Kids III e IV7 e 8 anos e 9 a 11 anos
Kids III, IV e V7 e 8 anos, 9 a 11 e 12 a 14 anos
Kids III e IV7 e 8 anos e 9 a 11 anos
Kids III, IV e V7 e 8 anos, 9 a 11 e 12 a 14 anosNOGI
20h15 – 21h15
Juv + Sena partir dos 15 anos
Juv + Sena partir dos 15 anos
Juv + Sena partir dos 15 anosNOGI
Juv + Sena partir dos 15 anos
Juv + Sena partir dos 15 anosNOGI
NOGI (sem kimono): todas as aulas de sexta-feira e a aula de Juvenis e Seniores de quarta-feira às 20h15.
O clube reserva-se o direito de oferecer turmas a partir de 5 alunos.
A idade para formação das turmas é contada a partir do ano atual menos o ano de nascimento.
Miúdos com 11 anos podem frequentar as aulas do Kids V caso tenham altura e peso suficientes.
Mensalidades
Valores para pagamento mensal · iguais em todos os escalões
2× por semana
€41/mês
Associado Efetivo
Associado Flex: €46/mês
Todos os escalões · Kids I a Seniores
3× por semana
€46/mês
Associado Efetivo
Associado Flex: €51/mês
Kids III a Seniores · a partir dos 7 anos
Todos os dias
€51/mês
Associado Efetivo
Associado Flex: €56/mês
Juvenis + Seniores · a partir dos 15 anos
Associado Efetivo — pagamento por débito recorrente automático.
Associado Flex — pagamento mensal em dinheiro ou MB WAY.
Entrada
Taxa de matrícula anual
€10
Seguro desportivo obrigatório (anual)
€25
Total na inscrição (matrícula + seguro)
€35
Fato de treino (kimono) · Kids
€85
Fato de treino (kimono) · Juv + Seniores
desde €95
Rashguard
€35
Bermuda
€35
Para Associados Efetivos: ao adquirir o fato de treino oferecemos a primeira mensalidade; comprando também rashguard e bermuda (kit completo GI + NOGI), oferecemos as duas primeiras mensalidades.
Aulas avulsas e packs
Aula avulsa (somente com agendamento online)
€15
Pack 5 aulas
€60
Pack 10 aulas
€80
Packs: pagamento à vista; é necessário seguro e matrícula.
Crianças, jovens e adultos treinam na mesma escola, cada um no seu escalão — e treinar juntos fica mais leve no orçamento.
5€ de desconto
Plano Família: 5€ de desconto a partir do segundo agregado. VÁLIDO EXCLUSIVAMENTE PARA A UNIDADE DE AVEIRO. Para as demais consulte o Professor responsável pela Unidade.
Jiu-Jitsu tradicional com kimono: técnica, controlo e evolução progressiva por graduação.
A partir dos 7 anos
NOGI
Treino sem kimono, disponível às sextas-feiras, a partir dos 7 anos. Em Aveiro, também às quartas-feiras às 20h15 (Juvenis e Seniores).
Às sextas-feiras
Defesa Pessoal
Conteúdos específicos de defesa pessoal, integrados nos treinos de sexta-feira.
Jiu-Jitsu em cada fase
Um escalão para cada idade
3–6
Kids
Coordenação, disciplina, respeito e diversão a partir do ano em que completam 3 anos.
7–11
Kids
Evolução técnica e confiança, com possibilidade de treinos NOGI.
12–14
Kids V
Treino adaptado à transição para as turmas juvenis.
15+
Juvenis e Seniores
Iniciantes e graduados, sem limite máximo de idade.
Sobre nós
Uma linhagem com nome próprio. Desde 2017 em Aveiro.
A Escola Delariva
A Escola Delariva nasceu no Rio de Janeiro com o Mestre Ricardo De La Riva, faixa-preta pelas mãos de Carlson Gracie em 1986. Foi dele a guarda que o mundo inteiro conhece pelo seu nome — a Guarda De La Riva, batizada depois da vitória sobre Royler Gracie, em 1985.
Em 1993 deixou as competições para se dedicar por inteiro ao ensino e é hoje faixa coral 8.º grau. Hoje, o método Delariva é ensinado em escolas oficiais no Brasil, na Europa, nas Américas e na Ásia — por professores selecionados e formados no método.
Na Europa, a Delariva Europe tem sede em Portugal e rege-se por três valores: ética, transparência e respeito — por alunos, professores, mestres e parceiros.
1986Faixa-preta do Mestre De La Riva, por Carlson Gracie
2017Início da Escola Delariva em Aveiro
120+Alunos ativos em Aveiro
3Unidades na região: Aveiro, Ílhavo e Cacia
A nossa história em Aveiro
2017
A semente
A Escola Delariva chega a Aveiro no ginásio Power Center KnockOut — primeiro com o Prof. Rafael Silveira e depois com o Prof. Ítalo “Murrumba” Alves, faixa-preta formado pelo próprio Mestre De La Riva. O começo foi pequeno: cerca de 20 alunos.
2019
Primeiras faixas e primeiros pódios
A 13 de julho, a primeira cerimónia de graduação da escola. Em setembro, a estreia no Lisboa Open IBJJF: 2 ouros, 2 pratas e 1 bronze. Em dezembro, abrimos novos horários no Gimline.
2020
Lendas no nosso tatame
Em fevereiro, Aveiro recebe o Mestre Reyson Gracie — pela primeira vez em Portugal — e fazemos a primeira graduação Kids. Em outubro, o Mestre Ricardo De La Riva, na sua primeira visita a Portugal, dá treino na nossa escola. Em plena pandemia, o CrossFit Urban Wolves abre-nos as portas e continuamos a treinar.
2021
Campeões nacionais
No Nacional FPJJB, as equipas de Aveiro e Viseu competem juntas pela primeira vez: 6 ouros, 4 pratas e 2 bronzes. O Prof. Ítalo sagra-se campeão nacional no peso e no Absoluto.
2022
5.º grau e duas unidades
Em julho, o Prof. Ítalo recebe o 5.º grau na faixa-preta das mãos do Mestre, no CT de Copacabana. Em agosto, mudamo-nos para o Gimline Aveiro e, em outubro, abrimos a unidade de Cacia, na EvoxFit.
2023
Uma equipa a sério
Campeã e vice-campeã nacional Kids no Campeonato Português FPJJB, vice-campeões gerais por equipas no Europeu SJJIF e 40 atletas no Grand Slam do Porto. Já passamos os 100 alunos só em Aveiro.
2024
Ílhavo e uma nova geração
Em abril nasce a primeira escola de Jiu-Jitsu de Ílhavo, com o Prof. Maurício Plata. O Prof. Kleyton Macedo assume Cacia. No Grand Slam do Porto, os nossos miúdos trazem 2 ouros, 6 pratas e 2 bronzes.
2025
O Mestre em Aveiro e casa própria
A 15 de março, o Mestre De La Riva dá seminário em Aveiro, no Estádio Municipal. A 11 de agosto abrimos a nossa casa na Rua de Santo André, em Esgueira. Em novembro, a Escola Delariva Portugal é campeã geral da Eurocup ISBJJA e o Rui Correia recebe a faixa-preta — formado em Aveiro, da faixa azul à preta.
A nova casa, em Esgueira.
Hoje
Aveiro, Ílhavo e Cacia
Mais de 120 alunos ativos em Aveiro, três unidades na região e uma equipa de seis professores. O próximo passo: tornar-nos uma associação desportiva federada e levar o projeto a mais pontos de Aveiro.
Ética e respeito, sempre
Desde 2017 em Aveiro, sem qualquer queixa sobre a nossa conduta.
Na nossa escola, respeito e ética vêm antes de qualquer medalha, graduação ou resultado competitivo. Não são só valores que ensinamos: são condição obrigatória para fazer parte da equipa — alunos, professores e famílias.
«Os valores e a disciplina são mais importantes do que os resultados desportivos.»
Ensino assente na metodologia e na linhagem da Escola Delariva, com acompanhamento próximo em cada etapa da evolução do aluno. Toca num nome para abrir o perfil.
Responsável Técnico· Unidades de Aveiro, ìlhavo e Cacia
Italo Murrumba
Professor responsável pela Unidade de Aveiro — Sede · Europe HQ.
Prof. Ítalo “Murrumba” Alves
Faixa-Preta 5.º Grau de Jiu-Jitsu Brasileiro, formado da faixa branca à preta pelo Mestre Ricardo de la Riva, de quem recebeu a faixa-preta em 2002.
Entre 2012 e 2018, foi Professor Assistente no CT De La Riva Copacabana, substituindo o Mestre De La Riva durante as suas viagens nas aulas e treinos da manhã.
Desde 2018, é responsável pela Escola Delariva de Jiu-Jitsu Aveiro, projeto que começou com cerca de 20 alunos e conta atualmente com mais de 120 alunos ativos. É também responsável técnico pelas unidades de Aveiro, Ílhavo, Cacia e Viseu.
No âmbito competitivo, foi Campeão Nacional FPJJB/IBJJF em 2021, conquistando os títulos na sua categoria de peso e no Absoluto.
É Treinador de Desporto IPDJ – Jiu-Jitsu Brasileiro desde 2019 e possui diversas formações na área do ensino e treino de Jiu-Jitsu para crianças e jovens. Possui ainda formação em Gestão de Projetos e Gestão de Pessoas, integrando conhecimentos de organização, liderança, desenvolvimento de equipas e gestão de negócios na metodologia de funcionamento e crescimento das Escolas Delariva sob a sua responsabilidade.
Rui Correia
Unidade de Aveiro
Crianças
Adultos
Prof. Rui Fernando Cidade Correia
Faixa-preta de Jiu-Jitsu Brasileiro e professor da Escola Delariva de Jiu-Jitsu Aveiro. Iniciou a sua trajetória na modalidade em 2019 e, em 2020, participou no Seminário Técnico de Defesa Pessoal e Jiu-Jitsu Brasileiro, orientado pelo Mestre Reyson Gracie e pelo Professor Oscar Daniotti.
Em 22/10/2020, recebeu a faixa azul diretamente das mãos do Mestre Ricardo De La Riva. Ainda nesta graduação, começou a apoiar o Professor Ítalo Alves nas aulas, iniciando o seu percurso no ensino. Posteriormente, foi graduado faixa roxa em 22/10/2022, faixa castanha em 27/07/2024 e faixa preta em 29/11/2025, sob orientação do Professor Ítalo.
Ao longo da sua evolução, teve diversas oportunidades de treinar e aprender com o Mestre Ricardo De La Riva, incluindo o seminário realizado em Aveiro em 15/03/2025.
Desde setembro de 2025, atua como professor, ministrando aulas para crianças e adultos. Desde 17/08/2026, é também responsável pelas aulas do horário de almoço, às 12h15, contribuindo para o desenvolvimento técnico e formativo dos alunos da Escola.
Guilherme Ledes
Unidade de Aveiro
KIDs III
KIDs IV
Prof. Guilherme Ledes
Faixa-Preta de Jiu-Jitsu Brasileiro, iniciou a sua trajetória na modalidade em 2004 e, a partir de 2011, passou a dedicar-se de forma contínua ao Jiu-Jitsu, incorporando a modalidade como ferramenta de disciplina, equilíbrio e desenvolvimento pessoal.
Desde a sua chegada a Portugal, em 2022, passou a integrar a Escola Delariva de Jiu-Jitsu Aveiro, onde conquistou a faixa marrom e iniciou a sua atuação como instrutor das turmas infantis. Em 2024, recebeu a faixa-preta dentro da linhagem De La Riva.
Atualmente é responsável pelas turmas infantis de 7 a 8 anos e 9 a 11 anos dando apoio ainda nas turmas de 12 14 anos, juvenis e seniores, dedicando-se ao desenvolvimento técnico e pessoal dos alunos através da metodologia De La Riva.
A sua abordagem de ensino procura tornar o Jiu-Jitsu técnico, acessível e formativo, reforçando valores como respeito, disciplina, humildade, perseverança e espírito de equipa.
Maurício Plata
Unidade de Ílhavo
Kids
Juvenis
Seniores
Masters
Prof. Mauricio Plata
Educador, atleta e instrutor responsável pela Escola Delariva de Jiu-Jitsu Ílhavo. Hispano-brasileiro, reside em Portugal desde 2020 e é licenciado em Pedagogia pela UFRJ, unindo formação académica e experiência desportiva no desenvolvimento dos seus alunos.
A sua trajetória nas artes marciais iniciou-se nos anos 80, no Rio de Janeiro. Após um período dedicado aos estudos, retomou a prática de forma consistente em 2015, alcançando a faixa-preta em 2024, com registo e certificação oficial pela IBJJF.
No percurso competitivo, conquistou títulos em organizações como a FJJ-Rio e a CBJJO, destacando-se também como Campeão do Nacional Open Portugal 2021 pela Escola Delariva.
Desde 2024, é responsável pelas aulas da unidade de Ílhavo, que conta atualmente com mais de 65 alunos efetivos, sendo cerca de 73% crianças.
A sua metodologia combina técnica de Jiu-Jitsu, rigor desportivo e conhecimento pedagógico, promovendo valores como foco, respeito, disciplina e desenvolvimento pessoal, dentro e fora do tatame.
Kleyton Macedo
Unidade de Cacia
Kids
Juvenis
Seniores
Masters
Prof. Kleiton Macedo
Faixa-Preta de Jiu-Jitsu Brasileiro, iniciou a sua trajetória na modalidade em 2014, num projeto social ligado a uma igreja. Com apenas dois meses de treino começou a competir e, após cerca de seis meses, já com várias participações em campeonatos, recebeu a faixa azul pelo Mestre Nabil Aziz, da Academia Nabil Jiu-Jitsu.
Após alcançar a faixa roxa, mudou-se para São Paulo, onde treinou, competiu e participou em diversos trabalhos na academia do Mestre Cícero Costha, aprofundando a sua experiência competitiva e técnica.
Ao longo da carreira conquistou diversos resultados, entre eles 5 títulos de Campeão Amazonense em diferentes faixas, Campeão AJP, Vice-Campeão Brasileiro, Campeão do São Paulo Open, além de títulos e pódios em competições como Sul-Americano e KVRA.
Em 2020, recebeu a faixa-preta das mãos do Mestre Nabil Aziz e, posteriormente, mudou-se para Portugal. Em 2023, recebeu o seu 1.º grau na faixa-preta das mãos do Professor Ítalo Murrumba.
Há cerca de 3 anos atua como professor e representante da Escola Delariva de Jiu-Jitsu nas unidades de Aveiro e Cacia, contribuindo para a formação técnica e desenvolvimento dos alunos.
Guilherme Costa
Unidade de Cacia
Kids
Juvenis
Seniores
Masters
Biografia em preparação.
Maria Keyciane Teles Silva
Unidade de Aveiro
Turmas infantis
Turmas femininas
Prof.ª Maria Keyciane Teles Silva
Faixa-marrom de Jiu-Jitsu Brasileiro, iniciou a sua trajetória competitiva e de graduação conquistando a faixa azul em 18/12/2021 e a faixa roxa em 01/12/2023. Em 2024, passou a integrar a Escola Delariva de Jiu-Jitsu Aveiro, dando continuidade ao seu desenvolvimento técnico e competitivo.
Em julho de 2025, conquistou o Grand Slam do Porto, um dos principais resultados da sua trajetória competitiva. No mesmo ano, em 29/11/2025, alcançou a faixa-marrom, consolidando mais uma importante etapa da sua evolução dentro do Jiu-Jitsu.
Atualmente atua como professora nas turmas infantis e femininas, conciliando a sua própria evolução como atleta com a formação dos alunos, transmitindo conhecimentos técnicos e valores como respeito, disciplina, confiança, determinação e superação.
A sua metodologia procura incentivar cada aluno a desenvolver as suas capacidades, acreditar no próprio potencial e criar uma relação positiva e duradoura com o Jiu-Jitsu, utilizando a modalidade como instrumento de evolução técnica e desenvolvimento pessoal.
Dentro do tatame
O ambiente da nossa escola
Escolhe onde treinar
As nossas unidades
Aveiro
Sede · Europe HQ
Marca a tua aula experimental na unidade de Aveiro.
Não. Temos turmas para quem nunca treinou e para alunos já graduados, organizadas por idade e nível. A condição física vem com os treinos — cada aluno evolui ao seu ritmo.
A partir de que idade se pode treinar? Como são os escalões?
A partir do ano em que a criança completa 3 anos, e sem limite máximo de idade. Na Unidade de Aveiro: Kids I (3–4 anos), Kids II (5–6), Kids III (7–8), Kids IV (9–11), Kids V (12–14) e Juvenis + Seniores (a partir dos 15). A idade conta-se pelo ano atual menos o ano de nascimento.
Posso fazer uma aula experimental?
Sim, o período experimental é a borla. Marca pelo OSS Manager (Aveiro e Ílhavo), pelo formulário (Cacia) ou fala connosco no WhatsApp.
Preciso de kimono para a aula experimental?
Não é preciso comprar nada para experimentar. Fala connosco antes da primeira aula e indicamos exatamente o que deves levar para o teu escalão.
Quanto custa treinar?
Na Unidade de Aveiro, as mensalidades começam nos 41€ (2× por semana, Associado Efetivo). Na inscrição paga-se a matrícula anual (10€) e o seguro desportivo (25€). Há ainda aula avulsa e packs de aulas. Vê todos os valores em Horários e preços. Para Ílhavo e Cacia, fala com o professor responsável.
O seguro desportivo é obrigatório? E se já for federado?
Sim, é obrigatório por lei. O Decreto-Lei n.º 10/2009, de 12 de janeiro, obriga todos os praticantes de atividades desportivas em instalações abertas ao público a ter seguro desportivo, contratado pela entidade que presta o serviço (artigos 2.º e 14.º). Na Unidade de Aveiro, o seguro desportivo custa 25€ por ano e soma-se à matrícula anual de 10€ (35€ no total). É também necessário para quem treina com aula avulsa ou packs de aulas.
O que cobre. Acidentes pessoais decorrentes dos treinos, das provas desportivas e das respetivas deslocações (artigo 5.º). As coberturas mínimas legais (artigo 16.º) são atualizadas todos os anos em janeiro de acordo com a inflação (artigo 18.º). Os valores em vigor em 2026, publicados pelo IPDJ, são:
Morte: 33 197,57€
Despesas de funeral: 2 655,81€
Invalidez permanente absoluta: 33 197,57€
Invalidez permanente parcial: até 33 197,57€, ponderado pelo grau de incapacidade
Despesas de tratamento e repatriamento: 5 311,61€
Já és atleta federado? Não precisas de duplicar o seguro. Segundo a informação oficial do IPDJ sobre o Seguro Desportivo (atualizada a 23 de março de 2026), “o praticante desportivo federado beneficia obrigatoriamente de um contrato de seguro desportivo”, que cobre os acidentes decorrentes dos treinos, das provas e das deslocações. Este enquadramento resulta dos artigos 5.º, 7.º, 8.º e 14.º do Decreto-Lei n.º 10/2009. Assim, o atleta já abrangido pelo seguro federativo (por exemplo, da FPJJB) fica dispensado do seguro do clube e paga apenas a matrícula anual de 10€, desde que:
mantenha a filiação e o seguro federativo válidos durante todo o período em que treina connosco;
a cobertura federativa abranja também os treinos regulares, e não apenas as competições;
apresente ao clube o comprovativo de filiação e do seguro em vigor.
Assim evitamos seguros em duplicado e garantimos que todos os atletas estão sempre cobertos durante a prática de Jiu-Jitsu.
Qual a diferença entre Associado Efetivo e Associado Flex?
O Associado Efetivo paga por débito recorrente automático e tem o valor mais baixo. O Associado Flex paga mensalmente em dinheiro ou MB WAY. As ofertas na compra do fato de treino são para Associados Efetivos.
Quanto custa o equipamento? Há ofertas?
Na Unidade de Aveiro, o fato de treino (kimono) custa 85€ nos Kids e desde 95€ para Juvenis e Seniores; a rashguard e a bermuda custam 35€ cada. Para Associados Efetivos, oferecemos a primeira mensalidade na compra do fato de treino, e as duas primeiras se levares também rashguard e bermuda.
Há treinos NOGI (sem kimono)?
Sim, a partir dos 7 anos. Na Unidade de Aveiro, todas as aulas de sexta-feira são NOGI, e a aula de Juvenis e Seniores de quarta-feira às 20h15 também.
Podemos treinar em família?
Sim. Há escalões para crianças, jovens e adultos e, na Unidade de Aveiro, o Plano Família dá 5€ de desconto a partir do segundo agregado.
O meu filho tem de competir?
Não. Competir é uma decisão dos pais e do aluno. Quem quer competir tem acompanhamento da equipa; quem não quer treina exatamente com o mesmo cuidado. Para nós, os valores e a disciplina vêm antes dos resultados.
Como funcionam as graduações?
As graduações seguem o método da Escola Delariva: são 100% presenciais e resultam da avaliação contínua dos professores e dos alunos mais graduados, com critérios rigorosos. As cerimónias de graduação são abertas às famílias.
